¿Sabes cuál es el Día del Gym y Ñam?
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Deporte y Carbonara, propuestas ideales para un día de energía y sabor. Y es que el 6 de abril se encuentran ambas para celebrar su día, y no hay mejor manera de combinar las dos pasiones que con una dieta rica en carbohidratos… que luego quemaremos con ejercicio.
La pasta es uno de los alimentos más consumidos por los deportistas, pues proporciona energía de liberación sostenida, fundamental para reponer el glucógeno muscular y mejorar el rendimiento físico. Además, es fácil de digerir y se puede combinar con proteínas y grasas saludables para mantener una alimentación equilibrada.
No te prives, mucho menos hoy que te proponemos 4 planes que maridan ambas a la perfección para que puedas recargar energías con el mejor sabor.
1. SOLID STUDIO + TOTÒ E PEPPINO
SOLID Studio es un centro de fitness especializado en Pilates Reformer, disciplina ideal para fortalecer la espalda de manera segura y sin impacto. Este método permite trabajar los músculos de forma profunda, adaptándose a las necesidades de cada persona.
Después de una sesión, te recomendamos recargar fuerzas con la mejor carbonara de la zona en Totò e Peppino, un clásico de la gastronomía romana. Su auténtica carbonara con espagueti al dente, emulsión cremosa de yema de huevo, pecorino romano, y guanciale crujiente te darán tanta fuerza que te transportarán directamente a Roma.
2. ABADA CLUB + BEL MONDO
Ubicado en el barrio de Salamanca, Abada Club ofrece una experiencia de entrenamiento de lujo con 2.300 m² de espacios interconectados. Un centro de fitness que cuenta con disciplinas como yoga, barre, ciclo y más, además de una zona premium de cardio y máquinas avanzadas.
Tras el entrenamiento sería una pena sino disfrutas de una cremosa y auténtica carbonara en Bel Mondo, famosa por su enfoque en pasta fresca, con una carbonara elaborada con guanciale crujiente y pecorino.
3. ESBARRÉ + RELLENO
esBARRÉ ofrece entrenamientos de barré, combinación de yoga, pilates y danza desde su centro de la calle López de Hoyos. Un enfoque ideal para tonificar piernas, glúteos y core con movimientos controlados y profundos para todos los públicos.
Para recuperar fuerzas, no lo dudes y dirígete a Relleno, donde podrás disfrutar de su innovadora carbonara, cuya salsa de crema de pastelería y su textura ultra sabrosa y sedosa eleva la conocida receta clásica
4. METROPOLITAN + ALDUCCIO
En los centros de Metropolitan, el entrenamiento de fuerza se potencia con la integración de inteligencia artificial. Su sistema Biocircuit™ permite entrenamientos personalizados, guiados y estructurados para lograr los objetivos específicos de cada usuario. Los resultados hablan por sí solos en una de las mejores instalaciones de Madrid.
Finalizaremos el día con una vera carbonara en Alduccio, el primer restaurante italiano de Madrid (su historia da comienzo en 1957) que, además, conserva la tradición de hacer pasta fresca a mano. Su receta de carbonara es todo un homenaje a la auténtica cocina italiana.
Gym y Ñam